将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏

暑祛湿汤水红

　　2、米水大火烧开后关火  ，老少

　　2 、皆宜薏米、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，添加适量清水，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红水。米水各一把就可以了 ，可以直接食用的，连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　温馨小提示 ：

　　1、不要打开盖，量要比平时煮粥时多些。晾凉过滤后即可饮用。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时  。